Студия йоги Сахаджа йога приглашает тех, для кого в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Инструктор расскажет вам о различных видах занятий — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и многих других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
Здесь вы сможете завести новые знакомства с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед тем, как начать посещение, необходимо проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Адрес компании: Братск, Ангарстроя, 11. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (914) 876-67-24. График работы — сб, вс: 12:00 - 14:00.