Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Спортивный клуб Железо. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер поможет не наделать ошибок, ведь начинающий спортсмен может навредить своему телу излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на пауэрлифтинг, боевые искусства, классическую аэробику, TRX- и функциональные тренировки и другие виды занятий.
Адрес: Братск, бульвар Победы, 30а. Телефон: +7 (908) 665-51-22. Организация работает пн-вс: 08:00 - 23:00.