Спортивная студия Атмосфера

Спортивная студия Атмосфера предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, цель которых — усиление мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто желает укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.

Также здесь можно записаться на занятия для беременных. В этот особенный период организм женщины подвергается немалым нагрузкам, и специальные упражнения помогут повысить выносливость, укрепить мышцы спины и тазового дна, активизировать кровообращение и снять эмоциональную усталость. Чем крепче организм мамы, тем быстрее она восстановится после родов, потому эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или это для вас первый опыт.

Кроме сказанного, в этом месте можно записаться на стретчинг, йогу, фитнес с фитболом или TRX-тренировки.

Компания находится по адресу Братск, Курчатова, 2г. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (904) 124-79-69. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.